تبلیغات
بازی درمانی - بازی آرام باش (از مجموعه بازی کنترل خشم )
بازی درمانی
طراح و تولید کننده تخصصی بازی های درمانی
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


شرکت شادرام ؛ طراح و تولید کندده تخصصی بازی های درمانی با همکاری مجموعه فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان

مدیر وبلاگ : موسسه بازی های درمانی شادرام

این بازی از اصول ریلکسیشن استفاده کرده و به کودک مهارتهایی را یاد می دهد که چگونه فرد خودش را آرام کند.

دقّت کنید که وقتی یک هیجان خشم و یا هر هیجانی رخ می دهد معمولا به 2 شکل خودش را بروز می دهد:

یکی پاسخ فیزیولوژیکی که از ما سر می زند:مثلا سیخ شدن مو موقع ترسیدن، مثل گر گرفتگی بدن…

یکی پاسخ رفتاری مثل: بستن محکم در، دشنام دادن و …

بازی درمانی کنترل خشم

یکی از چیزهایی که موقع خشم به ما کمک می کند تا آرام باشیم از این جهت که پاسخ های فیزیولوژیک عمدتا همیشه با هیجانات ما همراهند و خودشان عاملی بر ((رفتار برخاسته از هیجانات ما هستند))، بنابراین کنترل و تغییر پاسخ های فیزیولوژیک خودشان می توانند وسیله ای باشند که چرخه را با فیدبکی که به عقب یعنی ((هیجان)) می دهند تغییر دهند.((رفتار خوب در موقع هیجانات منفی)) هم به همین خاطر است که می تواند اصل هیجان را تغییر دهند.

تمرینات ریلکسیشن کمک می کند تا موقع هیجانات منفی(در این بازی بطور خاص خشم) با کنترل بیشتر روی پاسخ های فیزیولوژیک چرخه هیجانی را تغییر داده و هیجان را تغییر دهیم یا ارتباط ((هیجان)) و((رفتار)) را با ورود و تغییر حد وسّط ((پاسخ فیزیولوژیک)) برهم بزنیم تا هم رفتار نادرستی در ازای تجربه هیجانی از ما سر نزند و هم خودمان ((تحت فشار)) لاقل شدّت هیجان منفی نباشیم.

البته این بازی غیر از تمرینات ریلکسیشن موقعیت هایی که فرد هیجان خشم را تجربه می کند  آشنا می کند و از او میخواهد تا رفتارهایی را هم  که خودش فکر می کند به آرامشش کمک می کند و در تجربه فردی هیجانی خود به ان رسیده بیان کند.

یکی از کارتهایی که ریلکسیشن را به او نشان می دهد((گردن و شانه های خودت را مشت و مال بده))((فرض کن یه قالب یخ هستی))((بلند شو و عضلات دست و پا و دیگر قسمت های بدنت رو بکش و همزمان چند تا نفس عمیق بکش، حالا چه احساسی داری؟))

در صورتی که بازیکن  به هر کارت پاسخ درستی بدهد دو ژتون دریافت  کند، و اولّین بازیکنی که هم که داخل استخر بپرد 10 ژتون میگیرد.

 یاددهی موقعیت ها و محرّک هایی که فرد در آن عصبانی است

 راهنمایی فرد در جهت مرور تجربه های شخصیتش که معمولا صورت ارامش را  در موقعیّت های خشم تجربه می کند

 تمرینات عملی ریلکسیشن برای کنترل و تغییر پاسخ های فیزیولوژیکی موقع تجربه هیجانی خشم





نوع مطلب :
برچسب ها : بازی درمانی، کنترل خشم، درمان بیش فعالی، کنترل احساسات، Play Therapy،
لینک های مرتبط : سایت تخصصی بازی های درمانی، فروشگاه بازی های درمانی،
شنبه 5 تیر 1395
دوشنبه 27 شهریور 1396 10:16 ب.ظ
Hi there! Would you mind if I share your blog with my myspace group?

There's a lot of folks that I think would really enjoy your content.
Please let me know. Thanks
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای بازی درمانی محفوظ است